Hvad betyder TENS?

TENS (eller TNS) står for Transkutan Elektrisk Nerve Stimulation, altså elektrisk nervestimulering gennem huden. Ved at sende specielt udformede elektriske impulser gennem huden og ind mod nervebanerne kan man dels blokere for de egentlige smerteimpulser, dels aktivere kroppens naturlige smerteforsvar.

Hvordan bruges TENS

I vejledningen, der følger med apparatet, anbefales forskellige programmer og forskellige måder at sætte elektroderne på til forskellige slags smerter. Det endelige valg af program og elektrodeplacering er imidlertid dit eget, det der giver bedst resultat. Det er derfor vigtigt at man giver sig tid til at prøve sig frem, måske op til 2 - 3 uger, men de fleste får smertelindring meget hurtigere.

Læs mere...